Biolectra Magnesium 300 mg Kapseln 100
바이오렉트라 마그네슘 300mg 캡슐 100캡슐은 1캡슐당 마그네슘 300mg을 함유한 고함량 마그네슘 영양제입니다. 마그네슘은 정상적인 근육 기능과 신경계 기능, 에너지 대사에 기여하며 피로와 피곤함을 줄이는 데 도움을 줍니다.
마그네슘 함량이 높은 산화마그네슘을 사용하여 작은 캡슐 하나에 마그네슘 300mg을 담았습니다. 제조사는 캡슐의 크기가 작고 삼키기 쉽도록 설계했다고 설명하며, 하루 1캡슐로 간편하게 마그네슘을 보충할 수 있습니다.
동물성 젤라틴 대신 식물성 캡슐 피막을 사용한 비건 제품입니다. 설탕·유당·글루텐이 들어 있지 않으며, 향료·감미료·색소·보존료도 사용하지 않았습니다. 물에 녹여 마시는 발포정 대신 간편한 캡슐 형태의 마그네슘을 선호하는 분들에게 적합합니다.
제품 특징
- 1캡슐당 마그네슘 300mg 함유
- 유럽 영양성분 기준치의 80%에 해당하는 마그네슘 제공
- 정상적인 근육 기능과 신경계 기능 유지에 기여
- 정상적인 에너지 대사 및 피로와 피곤함 감소에 기여
- 정상적인 심리 기능과 전해질 균형 유지에 기여
- 정상적인 뼈와 치아 유지에 기여
- 마그네슘 함량이 높은 산화마그네슘 사용
- 작고 삼키기 쉽도록 설계된 캡슐
- 하루 1캡슐로 간편하게 섭취
- 동물성 젤라틴을 사용하지 않은 비건 제품
- 설탕·유당·글루텐 무첨가
- 향료·감미료·색소·보존료 무첨가
- 100캡슐 구성, 총 내용량 61.6g
주요 성분과 특징
산화마그네슘 (Magnesiumoxid)
바이오렉트라 마그네슘 300mg 캡슐은 산화마그네슘을 마그네슘 공급원으로 사용합니다.
산화마그네슘은 단위 중량당 마그네슘 함량이 높은 무기 마그네슘 화합물입니다. 이러한 특성을 활용하여 캡슐 크기를 작게 유지하면서도 1캡슐당 마그네슘 300mg을 공급하도록 설계했습니다.
제품에 표시된 마그네슘 300mg은 산화마그네슘 원료 자체의 중량이 아니라 실제 공급되는 마그네슘의 양을 의미합니다.
식물성 캡슐 피막
이 제품은 동물성 젤라틴 대신 히드록시프로필메틸셀룰로스(Hydroxypropylmethylcellulose)를 캡슐 피막으로 사용합니다.
마그네슘 공급원인 산화마그네슘과 식물성 캡슐 피막, 전분 및 제조에 필요한 고결방지제로 구성되어 있습니다. 동물성 젤라틴이 없는 비건 제품으로, 원재료 구성을 중요하게 생각하는 분들에게도 적합합니다.
마그네슘이 우리 몸에 중요한 이유
마그네슘은 우리 몸의 300가지가 넘는 효소 작용에 관여하는 필수 미네랄로, 다양한 신진대사 과정에서 중요한 역할을 합니다. 정상적인 근육 기능과 신경계 기능, 에너지 대사 및 전해질 균형 유지에 필요합니다.
정상적인 근육 기능 유지
마그네슘은 근육의 정상적인 수축과 이완에 필요한 필수 미네랄입니다. 운동이나 일상적인 신체 활동 중 근육이 정상적으로 기능하는 데 기여합니다.
정상적인 신경계 기능
마그네슘은 신경계의 정상적인 기능을 유지하는 데 기여하며, 신경세포의 신호 전달을 비롯한 다양한 생리적 과정에 관여합니다.
에너지 대사와 피로 감소
마그네슘은 음식으로 섭취한 영양소를 체내에서 에너지로 이용하는 정상적인 대사 과정에 필요합니다. 또한 피로와 피곤함을 줄이는 데 기여합니다.
정상적인 심리 기능
마그네슘은 정상적인 심리 기능 유지에 기여하는 영양소입니다. 신경계의 다양한 생리적 과정과도 관련되어 있습니다.
뼈와 치아 및 전해질 균형
마그네슘은 정상적인 뼈와 치아를 유지하는 데 필요하며, 체내 전해질 균형과 정상적인 단백질 합성에도 기여합니다.
작은 캡슐 하나로 마그네슘 300mg
바이오렉트라 마그네슘 300mg 캡슐은 마그네슘 함량이 높은 산화마그네슘을 사용해 작은 캡슐로 설계되었습니다.
제조사는 목 넘김이 편한 캡슐 크기를 제품의 장점으로 설명하고 있습니다. 하루 1캡슐을 충분한 물과 함께 삼키면 되므로 여러 개의 정제나 캡슐을 섭취하는 것이 번거로운 분들에게 간편한 선택지가 될 수 있습니다.
마그네슘 함량
하루 섭취량인 1캡슐에는 마그네슘 300mg이 함유되어 있습니다.
| 영양성분 | 1캡슐당 함량 | 유럽 기준치* |
|---|---|---|
| 마그네슘 | 300mg | 80% |
* 유럽 영양성분 기준치인 마그네슘 375mg을 기준으로 계산한 비율입니다.
마그네슘은 하루에 얼마나 필요할까요?
독일영양학회(DGE)는 19세 이상 성인의 하루 마그네슘 적정 섭취량을 여성 300mg, 남성 350mg으로 제시하고 있습니다.
마그네슘은 견과류, 씨앗류, 콩류, 통곡물, 녹색 채소 등 다양한 식품에 들어 있습니다. 균형 잡힌 식사를 통해 충분히 섭취하는 것이 기본이며, 식사를 통한 섭취가 충분하지 않은 경우 영양제를 통한 보충을 고려할 수 있습니다.
이 제품은 1캡슐당 마그네슘 300mg을 함유하므로 다른 마그네슘 영양제와 함께 섭취할 때는 전체 섭취량을 고려해야 합니다.
이런 분들에게 적합합니다
- 하루 1캡슐로 마그네슘을 간편하게 보충하고 싶은 분
- 정상적인 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘을 섭취하고 싶은 분
- 정상적인 신경계 기능과 에너지 대사 유지에 관심 있는 분
- 운동이나 일상적인 신체 활동량이 많은 분
- 피로와 피곤함 감소에 기여하는 영양소를 보충하고 싶은 분
- 작고 삼키기 쉬운 캡슐을 선호하는 분
- 설탕·유당·글루텐이 없는 비건 영양제를 찾는 분
섭취 방법
- 1일 섭취량: 하루 1회, 1캡슐
- 캡슐을 충분한 물과 함께 삼켜 섭취합니다.
- 1캡슐당 마그네슘 300mg이 함유되어 있습니다.
- 제조사가 안내하는 하루 섭취량을 초과하지 마세요.
섭취 시 주의사항
- 제조사가 권장하는 하루 1캡슐 섭취량을 초과하지 마세요.
- 다른 마그네슘 영양제와 함께 섭취하는 경우 전체 마그네슘 섭취량을 고려하세요.
- 영양제는 균형 잡힌 식사와 건강한 생활 습관을 대신할 수 없습니다.
- 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.
보관 방법
실온의 건조한 장소에 보관하고 어린이의 손이 닿지 않도록 하세요.
성분
Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Stärke, Trennmittel (Polyethylenglycol).